標籤：多巴胺

多巴胺斷食：矽谷菁英都在做的大腦重置法，真的有效嗎？

為什麼越滑手機越空虛？多巴胺斷食是矽谷流行的「大腦重置法」，宣稱可以恢復對簡單事物的快樂。科學解析它是否真的有效，以及如何健康實踐。

戀愛心理學揭秘：掌握愛情中的心理動力與行為模式

愛情關係複雜多變，透過心理學視角揭示愛情背後的大腦化學反應、依附理論與溝通模式，幫助讀者理解情感形成的心理動力，並提供實用建議以改善和維繫感情。