自我破壞行為完整指南:為什麼你在快要成功時開始搞砸自己?科學解析自我阻礙的心理機制與突破方法
你有沒有這種感覺:明明離成功只差一步,卻突然開始拖延、放棄或製造麻煩? 你認真準備了好幾個月的工作面試,卻在前一天晚上熬夜打遊戲;你和心儀...
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你有沒有過這樣的經驗:一段關係明明讓你痛苦多過快樂,卻怎麼樣都捨不得離開?對方今天冷漠,明天又突然溫柔體貼,讓你搞不清楚自己到底在哪裡;你...
你以為你在理性思考,其實大腦一直在騙你 每天,你都在做無數個決定:早餐吃什麼、要不要接受這份工作、這個投資值不值得……你覺得自己是理性的,基...
你的大腦有一個隨時在滿的暫存空間 想像你在腦中做一道算術:「27 × 4 + 13」。當你計算 27 × 4 得到 108 的同時,你必須記住這個數字,然後再加上...
多巴胺:被誤解最深的大腦化學物質 如果要選出近年來被大眾媒體討論最多、同時也被誤解最深的神經傳導物質,多巴胺(Dopamine)絕對名列前茅。「多...
演化心理學完整指南:為什麼你的大腦還活在石器時代?理解人類本性的科學鑰匙 你曾經好奇,為什麼即便知道社群媒體讓自己焦慮,還是忍不住滑下去?...
你是一個善於傾聽的人,朋友有煩惱第一個想到你,同事遇到困難也習慣找你商量。你樂於助人,也真心在乎別人的感受。然而,不知道從什麼時候開始,你...
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你有沒有這樣的經驗:在一段高度緊張的時期,卻發現自己記性變得特別差?明明才說過的事轉身就忘,開會時腦袋像一片空白,甚至連熟悉的名字都突然想...
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