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感情中為何越在乎越容易失去？5大原因與有效改善策略

感情中過度在乎常帶來心理壓力與依賴，反而可能引發關係緊張甚至破裂。本文從心理學與情感互動理論出發，分析5個導致這種現象的主要原因，並提出具體改善策略，助你建立更穩定且健康的情感關係。