工作狂指數測試
評估你的工作與生活平衡狀態
工作狂指數測試
評估你的工作與生活平衡狀態
⚖️
工作生活平衡型
工作生活平衡良好
📊
敬業投入型
認真工作但還有界限
💻
工作狂傾向型
有工作狂傾向
🔥
嚴重工作狂型
嚴重工作成癮
📋 測試方式
- 本測試共有 15 個評估題
- 評估你的工作生活平衡
- 了解工作狂傾向
- 請誠實作答，才能得到準確結果
- 測試時間約 5-7 分鐘
💭 關於工作狂
工作狂（Workaholic）是一種成癮行為，不是優點。過度工作會嚴重影響身體健康、心理健康、人際關係和生活品質。了解自己的工作模式，能幫助你建立健康的工作生活平衡。
- 了解你的工作生活平衡
- 評估工作狂傾向
- 學習健康的工作模式
- 必要時尋求協助
此測試結果僅供參考，不能代替專業診斷。工作狂可能導致過勞、心血管疾病、焦慮、憂鬱等問題。如果工作嚴重影響健康和生活，請尋求專業協助。工作成癮往往與自我價值、逃避、完美主義等心理因素有關。