標籤：焦慮型

依附理論揭開現代戀愛真相

你是否常被對方回覆的速度牽著走，或在黏著感與被需要感之間掙扎？本文用依附理論解讀成年人的戀愛模式，分辨哪些是快速反應，哪些是從童年經驗延續的習慣性互動，並提供實用的溝通技巧與可驗證的改變方式，幫助你建立更健康的親密關係。