情商測試
測試你的情緒智商，了解你在情緒管理、同理心、社交能力等方面的表現
情商測試
測試你的情緒智商，了解你在情緒管理、同理心、社交能力等方面的表現
😔
從不
完全不符合
😊
經常
大部分時候符合
💯
總是
完全符合你的情況
😕
很少
不太常發生
😐
有時
偶爾會這樣
📋 測試方式
- 本測試共有 15 個問題
- 基於心理學家 Daniel Goleman 的情商理論
- 請根據 真實情況 誠實作答
- 測試時間約 4-5 分鐘
- 提升情商能改善人際關係和生活品質
💭 關於本測試
情緒智商（Emotional Intelligence, EQ）由心理學家 Daniel Goleman 推廣，指的是認識、理解和管理自己及他人情緒的能力。研究顯示，EQ 比 IQ 更能預測一個人的成功和幸福。情商包含五大核心能力：自我覺察、自我管理、自我激勵、同理心、社交技巧。好消息是，不同於 IQ，情商是可以透過學習和練習提升的。
- 高情商者在職場和人際關係中通常表現更好
- 情商能力可以透過刻意練習提升
- 自我覺察是提升情商的第一步
- 情商對心理健康和生活滿意度有重要影響
此測試結果僅供參考。提升情商需要長期的自我覺察和練習，如需專業協助，建議尋求心理諮商。